Suomen Nivelyhdistys Helsingin nivelpiirin Asahi-kurssi

Kaipaatko lempeää huolenpitoa kehollesi ja mielellesi? Haluatko edistää terveyttäsi tavalla, joka tuntuu hyvältä ja turvalliselta? Syyskuussa alkava Asahi-kurssi tarjoaa sinulle täydellisen mahdollisuuden pysähtyä oman hyvinvointisi äärelle. Asahi on suomalainen terveysliikunta, joka perustuu rauhalliseen tahtiin tehtäviin liikkeisiin. Harjoitukset tehdään seisten tai tuolilla istuen ja ne sopivat erinomaisesti kaiken ikäisille ja kuntoisille. Jokainen voi tehdä liikkeet oman terveytensä ja liikkuvuutensa mukaan eikä sinulla tarvitse olla aiempaa kokemusta.

Liikumme täysin ilman suorituspaineita ja kipua! Tervetuloa mukaan!

Hakusanat:
nivel
tekonivel
tekonivelleikkaus
nivelrikko
artroosi
moninivelrikko
nivelterveys
nivelsairaus

Suomen Nivelyhdistys
Helsingin nivelpiiri