Hyvää elämää sairauden kanssa

Luennolla tarkastellaan, miten pitkäaikaissairauden kanssa voi oppia elämään tavalla, joka tukee hyvinvointia ja elämänlaatua. Käsittelemme sairauden hyväksymisen merkitystä, itsemyötätunnon taitoja sekä keinoja ylläpitää toivoa ja merkityksellisyyttä myös silloin, kun elämässä on rajoitteita ja epävarmuutta. Luento tarjoaa käytännöllisiä näkökulmia arjen jaksamisen tueksi, ja se pohjautuu psykologisen joustavuuden malliin, joka on näyttöön pohjaava mielen hyvinvointiohjelma. Lue lisää: www.joustavamieli.com
Luennoitsijana Arto Pietikäinen, psykologi, psykoterapeutti ja tietokirjailija.