Sydänliitto Etelä-Suomen Alueen verenpainekoulu

Alennetaan yhdessä verenpainetta. Kohonnut verenpaine on usein oireetonta, muttei suinkaan harmitonta: se on yksi tärkeimmistä sydän- ja verisuonisairauksien vaaratekijöistä. Siksi verenpaineen hoito on niin tärkeää. Tule alentamaan yhdessä verenpainettasi!
Saat jokaisella kerralla tietoa ja tukea verenpaineen omahoitoon. Tapaamisissa katsotaan yhdessä teeman mukainen asiantuntijavideo, keskustellaan terveydenedistäjän johdolla aiheesta ja asetetaan tavoitteet, joilla saat verenpaineesi laskemaan.

4.11. 1. tapaaminen: Tunne arvosi
11.11. 2. tapaaminen: Liike on lääke
18.11. 3. tapaaminen: Syö paineesi alas
25.11. 4. tapaaminen: Vain otettu lääke auttaa
2.12. 5. tapaaminen: Nuku ja rentoudu

Vapaa pääsy. Voit osallistua vain osaan tapahtumista, mutta kokonaisvaltaisen käsityksen verenpaineen alentamisesta saat osallistumalla kaikkiin tapahtumiin.
Helsinki tukee tapahtumaa.