vertaistukiryhmä aikuisille

Kasvun Siemenet on Roda ry maksuton vertaistukiryhmä aikuisille. Ryhmä tarjoaa turvallisen, luottamuksellisen ja kannustavan ympäristön, jossa osallistujat voivat jakaa kokemuksiaan, keskustella arjen haasteista ja saada vertaistukea.
Jokaisella tapaamiskerralla käsitellään hyvinvointiin liittyvää teemaa. Aiheita voivat olla esimerkiksi arjessa jaksaminen, stressinhallinta, mielenterveyden tukeminen, kotoutuminen, yksinäisyyden vähentäminen, osallisuus, yhteisöllisyys sekä palveluiden ja viranomaisasioiden ymmärtäminen. Keskustelut perustuvat osallistujien omiin kokemuksiin, avoimeen vuorovaikutukseen ja toisten tukemiseen.
Ryhmän tavoitteena on vahvistaa hyvinvointia, lisätä osallisuutta, ehkäistä yksinäisyyttä ja tarjota mahdollisuus löytää uusia voimavaroja sekä rakentaa merkityksellisiä ihmissuhteita. Ryhmään voi osallistua omana itsenään, eikä aiempaa kokemusta vertaistukiryhmistä tarvita.
Kasvun Siemenet -ryhmän ajatuksena on, että jokainen ajatus ja kokemus on kuin siemen. Kun niitä jaetaan turvallisessa yhteisössä, ne voivat kasvaa uusiksi voimavaroiksi, ratkaisuiksi ja mahdollisuuksiksi. Yhdessä kylvämme ideoita ja kasvatamme hyvinvointia sekä vahvempaa yhteisöä.