Vertaisryhmä itsemurhan tehneiden läheisille Vantaalla

Lämpimästi tervetuloa vertaistukiryhmään Vantaan Tikkurilaan. Ryhmässä on mahdollista jakaa ajatuksia muiden itsemurhamenetyksen kokeneiden kanssa luottamuksellisessa ja vertaistuellisessa seurassa.

Menettämäsi henkilö voi olla esimerkiksi puoliso, lapsi, vanhempi, sisarus, ystävä tai muu läheinen. Ryhmiimme osallistuu monenlaisia ihmisiä: toiset ovat kokeneet menetyksen vastikään ja toisilla menetyksestä voi olla jo useita vuosia. Surunauha ry on poliittisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton, ja toiminta on osallistujille maksutonta.

Ryhmä kokoontuu maanantaisin klo 17-19 seuraavina ajankohtina: 28.9., 5.10., 12.10., 26.10 ja 9.11. Lisäksi sovitaan jatkokerta ryhmän päättymisen jälkeen.

Ryhmämuoto on ns. suljettu eli siihen ilmoittaudutaan etukäteen ja samat henkilöt kokoontuvat joka kerta. Osallistujilta toivotaan sitoutumista joka kerralle.

Jos menetyksestäsi on vielä kovin vähän aikaa, muiden kokemuksista kuuleminen voi tuntua kuormittavalta. Jos et ole varma osallistumisesta, voit soittaa Surunauhan toimistolle 044 977 9428, ja kysyä myös muista tuen muodoista.

Tiedämme, että ryhmään osallistuminen voi tuntua jännittävältä: on hyvä muistaa, että ryhmässä on mahdollista puhua tai olla enemmän kuuntelijan roolissa oman tuntemuksen mukaisesti, ja halutessaan ryhmän voi jättää kesken tai ryhmästä voi myös lähteä kesken tapaamisen pois, jos se ei tunnu omalta. Useimmat ihmiset kuitenkin tulevat aina uudestaan, ja huomaavat, että seuraavilla kerroilla puhuminen on jo helpompaa. Vaikka olisikin jättänyt ryhmän tai tapaamisen kesken, on tervetullut myöhemmin uudestaan osallistumaan.

Ryhmää ohjaa Marjaana Väänänen, sairaanhoitaja (YAMK) ja suruterapeutti, jolla on pitkä kokemus kuormittavia elämäntilanteita ja kriisejä läpikäyvien ihmisten kohtaamisesta ja tukemisesta