Neljä työntekijää, neljä kesää

Miltä kesä näyttää lähihoitajan, asumisneuvojan, hammashoitajan ja hälytyspäivystäjän silmin?

Kysyimme neljältä eri alan ammattilaiseltamme:

Olen mukana Hymyklinikalla sekä kesäruokailutapahtumissa Vantaalla ja Keravalla. Minulta voit myös kysyä suun terveyteen liittyviä kysymyksiä Suun terveydenhuolto VAKE -Facebook-sivun ja suunterveydenhuoltovake-Instagram-sivun kautta ja toivoa suun terveyteen liittyvää sisältöä.

Nautin kesällä auringosta, lämpimästä illasta, rannalla oleilusta, jäätelöstä ja ulkona olemisesta.

Kesällä tulee joutua kuumuuden vuoksi paljon nesteitä. Mehut, limpparit ja energiajuomat kannattaa jättää muutamaan kertaan viikossa, koska ne vahingoittavat hampaiden kiillettä. Vesi on paras janojuoma. Se nesteyttää tehokkaasti, eikä sisällä happoja, sokereita ja kaloreita.

Työskentelen Keski-Uudenmaan pelastuslaitoksen tilannekeskuksessa Vantaalla.
Parasta kesässä on lämpö ja alkukesän vehreys, kun kaikki on niin raikasta. Saan iloa puutarhan hoidosta ja kukkien ihailemisesta. Myös loma ja lepo ovat tärkeitä, jotta palautuu ja jaksaa taas paahtaa syksyn menemään.
Jos kohtaat kesällä yksinäisiä eläimenpoikasia, kuten jäniksenpoikasia, asiasta ei tarvitse olla yhteydessä pelastuslaitokseen. Poikanen ei yleensä ole avun tarpeessa, vaan emo on jättänyt sen tarkoituksella yksin ruuanhaun ajaksi. Emo palaa poikasen luokse, kun ympäristö on rauhallinen, eikä ihmisen läsnäolo häiritse tilannetta.

Minut voi tavata työpaikallani hoivakoti Lumossa Keravalla.
Kesässä ehdottomasti parasta on mökkeily, auringonlaskut ja lämpö, pitenevät kesäillat sekä yhdessäolo läheisten kanssa.
Käykää moikkaamassa läheisiänne hoivakodeissa kesän aikana, se on heille tärkeämpää kuin uskottekaan. Yhdessä ulkoilu on mukava tapa viettää aikaa, myös esimerkiksi päiväkahvit voi nauttia ulkosalla. Muistakaa myös itse nauttia vapaa-ajastanne ja kesästä. Ihania kesäpäiviä kaikille!

Palvelen asiakkaitamme Tikkurilan Verson sosiaalineuvonnassa.
Kesässä parasta ovat aurinko ja ihmiset. Nautin musiikkikeikoista sekä perheen kanssa olemisesta ja yhdessä tekemisestä. Meren liplatus lämpimässä kesäsäässä on maailman ihaninta.
Kesällä kuluu usein enemmän rahaa, mutta vuokrat ja laskut pitää silti maksaa. Jos rahasta on tiukkaa, tutustu maksuttomiin kesänviettotapoihin, kuten ulkokuntosaleihin ja -peleihin. Kirjastot ovat auki kesälläkin ja ilmaisia tapahtumia järjestetään paljon.

Sydämellä

Jaa sivu