Kuohuvatko tunteet perheessä kesäisin? – lue vinkkimme ja kysy tukea!

Tekoälyn tuottama tiivistelmä tästä uutisesta:

1. Kesäloma voi aiheuttaa stressiä: Kesällä perhe viettää paljon aikaa yhdessä. Tämä voi lisätä riitoja, jos kaikilla on erilaisia toiveita lomasta. Myös työkiireet ja rahahuolet voivat aiheuttaa jännitteitä.

2. Keskustele ja suunnittele etukäteen: On hyvä puhua yhdessä perheen kanssa ennen lomaa. Suunnitelkaa, mitä tehdään ja miten rahaa käytetään. Kaikkien ei tarvitse tehdä kaikkea yhdessä – oma aika voi myös auttaa.

3. Apua on saatavilla: Jos tunteet kuohuvat tai parisuhteessa on vaikeaa, voi hakea apua. Vantaan ja Keravan alueella on palveluja, joissa voi keskustella asiantuntijan kanssa.

Kesälomien alku näkyy myös Vantaan ja Keravan parisuhteen ja eron ensiapupisteillä, kertoo alueen perheitä parisuhde- ja erokysymyksissä neuvova Minna. Lomien lähestyessä vuoden aikana kasautunut stressi saattaa purkautua omaan kumppaniin. Lapsiperheissä oman lisänsä tilanteeseen tuovat myös eri perheenjäsenten erilaiset toiveet, luonteenpiirteet ja odotukset tulevalle lomalle. Jos heti loman alkaessa verenpaine tuntuu nousevan, on hyvä pysähtyä miettimään, mikä stressiä aiheuttaa, Minna kertoo. Syitä voivat olla esimerkiksi työ tai perheen lomasuunnitelmat, joista ei itse innostu. Molempiin Minna neuvoo lääkkeeksi ennakointia. Voisiko töissä lomille jäämistä suunnitella jo hieman etukäteen? Entä kannattaisiko perheen lomasuunnitelmista keskustella yhteisesti jo ennen lomia? Voiko osan lomapäivistä viettääkin erillään omien mielenkiinnon kohteiden parissa?

Riittääkö raha kaikkien toiveisiin?

Viime aikoina monessa perheessä taloustilanne on kiristynyt, mikä heijastuu myös parisuhteisiin, etenkin lomien aikaan. Perheen lapset eivät hahmota rahankäyttöä samalla tavalla kuin vanhemmat ja kavereilta tai sosiaalisesta mediasta saatetaan saada epärealistisia kuvauksia siitä, mitä lomalla tulisi tehdä. Ennen lomaa onkin hyvä avata keskustelu siitä, mitä perheen on realistista toteuttaa. Lopulta vanhemmat kuitenkin päättävät rahankäytöstä, mutta usein paras tulos saadaan, kun kaikkia kuullaan ja jokainen on valmis joustamaan.

Joskus asia on myös toisinpäin, Minna muistuttaa. Etenkin eroperheen vanhemmilla saattaa olla tarvetta järjestää lapselle paljon ohjelmaa yhteisiksi kesäpäiviksi, vaikka lapsi saattaakin haluta vain rentoa yhdessäoloa ja esimerkiksi mato-ongintaa. “Sehän voidaan järjestää ilman, että tarvitsee lähteä mihinkään Alaskaan tai Norjan Lofooteille” Minna vinkkaa.

Loma tuo pintaan arjessa koetut tunteet

Vaikka kesäloma saattaa olla toisille tunteiden kärjistymisen ja toisille taas suhteen uudelleenlämmittelyn aikaa, Minna muistuttaa myös arjen tärkeydestä. “Jos vuodessa on 12 kuukautta, ei yksi kuukausi siitä sen ihmeellisempää tee.” hän toteaa. Kesällä pintaan nousevat tunteet ovat todennäköisesti olemassa myös arjessa, vaikkei niitä itse huomaisi.

Minna kertookin, että usein jo omasta tilanteesta, tunteista ja mahdollisista muutostoiveista puhuminen parisuhteen ja eron ensiapupisteellä saa aikaan oivalluksia, vaikka akuuttia parisuhdekriisiä ei olisikaan. Asiantuntija voi tunnistaa suhteesta kipupisteitä, joita ei itse huomaa, ja ohjata moniin eri alueen palveluihin.

 Pelkkä tunne siitä, että haluaa keskustella parisuhteestaan tai erosta ja siihen liittyvistä kysymyksistä, on hyvä syy ottaa yhteyttä. Minna jatkaa.

“Ole rehellinen itsellesi ja muille.” Minna neuvoo lopuksi ja jatkaa toteamalla, ettei kukaan toinen voi tietää ja huomioida toisen toiveita, jos niistä ei ole keskusteltu yhdessä. Harvoin mikään muutos tapahtuu itsestään.

Ota rohkeasti yhteyttä!

Tiesitkö, että voit varata ajan parisuhteen ja eron ensiapupisteillemme myös kesällä? Pisteiltä saat nopeasti keskusteluapua parisuhteen pieniin ja suuriin kysymyksiin. Parisuhteen ja eron ensiapupisteitä on ympäri Vantaata ja Keravaa ja tapaamisaikoja voi sopia joustavasti aamusta iltaan. Lue lisää parisuhde- ja eroneuvonnan sivuiltamme ja varaa aikasi lapsiperheiden neuvonnan ja ohjauksen puhelinpalvelustamme numerosta 09 4191 5200! Palvelemme maanantaista perjantaihin kello 9–12.